---辽宁省首页--- ︱ 大连市首页 ︱ 西岗区 ︱ 中山区 ︱ 沙河口区 ︱ 甘井子区 ︱ 旅顺口区 ︱ 金州区 ︱ 瓦房店市 ︱ 普兰店市
  庄河市 ︱ 长海县 ︱
　
·黄鱼烧豆腐
·墨鱼炒韭菜
·灯笼海参
·鱼翅煲
墨鱼炒韭菜
　

　　

　　墨鱼炒韭菜：

　　1、墨鱼用温水泡开

　　2、将头部从里往外翻出

　　3、洗出脏物后，再翻回

　　4、清洗干净待用

　　5、水烧开

　　6、墨鱼放入滚水

　　7、稍待即捞出控水

　　8、炒锅放油

　　9、韭菜洗净晾半干切寸段

　　10、姜蒜葱切片，油温热即可放入炒出香味

　　11、将墨鱼放入大火翻炒，放盐、鸡精调味；出锅前放韭菜

　　12、快速翻炒几下，待韭菜稍一变软即可。

　　注：墨鱼飞水后，已几乎是熟的了；所以炒的时间不能太长，否则会很磨牙。

　　Tag: 墨鱼 韭菜

 
　

选择您习惯浏览的字体大小:　【大　中　小】　　　选择您习惯浏览的字体颜色:      　
　
暂时还没有信息